どっしり朝ご飯(笑)
2009年 07月 12日
実はこちらに来てから昨日まで、生肉、生魚を買ったことがありませんでした。
寮の共同台所が清潔ではない(コバエがプンプン言いながら飛んでるんです…何匹も…。しかも臭い。)ことに、最近のあまりの気温の高さが加わって、生肉、生魚を台所で調理することに若干抵抗がありまして…。気にし過ぎかな(笑)。ま、生肉生魚を使わない、野菜などの調理は普通にしていたんですがね。
さらに体調を崩した後は、例えば外でご飯を食べたとき等、お肉を食べるとすぐ胃もたれが…。
でも自炊になってから体調も回復し、さすがにハムやシーチキン缶やささみ缶だけでは、楽器を演奏するために必要な筋肉もつかない(父談)ので、昨日意を決して買いました。鶏ひき肉166g120円。ちょっと高い?でも国産だし、同じ東北仲間の岩手県産だし、数秒で購入決定(笑)
そして今朝。全ての下準備は自室で済ませ、全ての食材にびっちりラップをかけ、アルコールスプレー持参で、いざ台所へ!!
虫がこないか目を光らせながら出来ましたのはこちら。
おからと椎茸入り鶏肉ハンバーグ(長っ)
片方のハンバーグが半切れなのは、お皿に盛る前に、味見してみたい誘惑に負けたからであります(笑)
刻みネギを散らして、味ポンかけて食べました。
自分で言うのもなんですが、おいしかった!!!!!!!!!
お恥ずかしいことに1人で作るハンバーグは初めて(!!)だったのですが、うまくできてほっとしました。
よし!!これで、今日の弾き合い会頑張ろう!!
寮の共同台所が清潔ではない(コバエがプンプン言いながら飛んでるんです…何匹も…。しかも臭い。)ことに、最近のあまりの気温の高さが加わって、生肉、生魚を台所で調理することに若干抵抗がありまして…。気にし過ぎかな(笑)。ま、生肉生魚を使わない、野菜などの調理は普通にしていたんですがね。
さらに体調を崩した後は、例えば外でご飯を食べたとき等、お肉を食べるとすぐ胃もたれが…。
でも自炊になってから体調も回復し、さすがにハムやシーチキン缶やささみ缶だけでは、楽器を演奏するために必要な筋肉もつかない(父談)ので、昨日意を決して買いました。鶏ひき肉166g120円。ちょっと高い?でも国産だし、同じ東北仲間の岩手県産だし、数秒で購入決定(笑)
そして今朝。全ての下準備は自室で済ませ、全ての食材にびっちりラップをかけ、アルコールスプレー持参で、いざ台所へ!!
虫がこないか目を光らせながら出来ましたのはこちら。
おからと椎茸入り鶏肉ハンバーグ(長っ)
片方のハンバーグが半切れなのは、お皿に盛る前に、味見してみたい誘惑に負けたからであります(笑)
刻みネギを散らして、味ポンかけて食べました。
自分で言うのもなんですが、おいしかった!!!!!!!!!
お恥ずかしいことに1人で作るハンバーグは初めて(!!)だったのですが、うまくできてほっとしました。
よし!!これで、今日の弾き合い会頑張ろう!!
by kazeyohuke-byun
| 2009-07-12 06:55
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